Po ukończeniu 12 miesiąca życia produkty stosowane w diecie dziecka nadal powinny być najwyższej jakości i mieć dobry skład. W ramach rozszerzania diety małych dzieci wprowadzane są musy po 12 miesiącu życia.
Dieta dziecka po ukończeniu 12 miesiąca życia
Odżywianie małych dzieci po ukończeniu 12 miesiąca życia jest bardzo ważne dla ich zdrowia i dalszego rozwoju. Dieta małych dzieci powinna być zróżnicowana i zawierać różne grupy pokarmowe takie jak: warzywa, ryby, jajka, produkty mleczne, orzechy, nasiona i owoce. Istotna jest regularność posiłków i unikanie produktów wysoko przetworzonych. Ważne, żeby dieta dziecka po ukończeniu 12 miesiąca życia była zbilansowana i mogła dostarczać wystarczającą ilość składników odżywczych.
Nadal bez dodatku cukru
Do 12 miesiąca życia zaleceniem było odżywianie bez dodatku cukru. Ponieważ układ pokarmowy małych dzieci stopniowo dojrzewa to po 12 miesiącu życia nadal trzeba ograniczać zawartość cukru w diecie dziecka. Cukry proste podnoszą poziom glukozy we krwi, a ich nadmiar może prowadzić do zaburzeń metabolicznych i powodować próchnicę zębów. Słodki smak bez dodatku cukru i substancji słodzących dostarczany jest w diecie przez sok owocowy, kawałki owoców i musy owocowe jako musy po 12 miesiącu życia.
Z jakich produktów powstaje mus po 12 miesiącu życia?
Mus po 12 miesiącu życia można przygotować z owoców jako owocowy mus po 12 miesiącu życia, warzywny mus po 12 miesiącu życia, mięsny mus po 12 miesiącu życia czy rybny mus po 12 miesiącu życia. Mus po 12 miesiącu życia ma gładką konsystencję i jest przygotowywany z miękkich i łatwostrawnych produktów.
Musy po 12 miesiącu życia dziecka
Musy po 12 miesiącu życia są dobrym źródłem składników odżywczych w ramach rozszerzania diety. Musy po 12 miesiącu życia to musy owocowe i musy warzywne na przykład tubki warzywne. Musy owocowe i tubki warzywne są dobrym źródłem witamin i składników mineralnych. Musy po 12 miesiącu życia zawierają w dużych ilościach witaminę C i witaminę A.
Ekologiczne musy po 12 miesiącu życia
Ekologiczne musy po 12 miesiącu życia to produkty ze sprawdzonego źródła. Dobry skład produktów dla niemowląt i małych dzieci jest kluczowy przy kupowaniu dla nich gotowych produktów. Jako składnik diety małych dzieci nie powinny się znaleźć produkty zawierające sztuczne dodatki takie jak: konserwanty, barwniki czy wzmacniacze smaku. Ekologiczne musy po 12 miesiącu życia takie jak musy owocowe czy tubki warzywne oznakowane są na opakowaniu eko liściem czyli symbolem rolnictwa ekologicznego honorowanego w całej Unii Europejskiej.
Owoce źródłem witamin
Owoce w diecie dzieci to słodki smak, ale są także źródłem witamin. Chociaż smak słodki jest ważny w przypadku słodkich owoców, składników odżywczych jest też w nich dużo. W wielu owocach znajduje się witamina C, która jest istotna dla układu odpornościowego, zdrowia skóry i tkanki łącznej. Witamina C występuje w jagodach, kiwi, pomarańczach, ananasach czy mango. Witamina A jest ważna dla zdrowych oczu, skóry i również dla wzmocnienia odporności. Witamina A występuje owocach o pomarańczowym kolorze takich jak: melon, morele, mango, papaja czy pomarańcze.
